Может ли быть изжога от кофе?
Специалисты предупреждают кофеманов о том, что у них может быть изжога от кофе. Как известно, кофеин, содержащийся в напитке, раздражающе влияет на желудок, провоцируя более активное производство соляной кислоты. Поэтому, если употреблять любимый напиток на голодный желудок, то вполне может появиться изжога, которая со временем нередко приобретает хроническую форму, а впоследствии развивается до гастрита. Если это уже произошло, то следует более внимательно относиться к тем продуктам, которые употребляются, и следить за режимом питания.
Изжога является ключевым симптомом рефлюкс-патологии. Указанное заболевание характеризуется тем, что нарушается работа пищеводно-желудочного сфинктера, в результате чего желудочный сок выбрасывается обратно в пищевод. Из-за этой причины возникают подобные неприятные ощущения.
Влияние кофе на организм
По мнению специалистов, частое употребление кофейных напитков чревато:
- развитием зависимости от кофе;
- раздражением нервной системы, что приводит к учащенному биению сердца, поэтому кофейные напитки не рекомендованы людям с сердечными патологиями;
- усиленным мочеотделением;
- истощением нервных клеток, что вызывает торможение работы нервной системы.
Что же касается влияния на систему пищеварения, то при потреблении кофеина желудок активно вырабатывает сок, в результате чего возрастает уровень соляной кислоты. Избыток указанного компонента провоцирует развитие воспалительного процесса в пищеводе, или эзофагита, основным признаком которого и является изжога.
Кофе способствует усилению работы пищеварительных желез. Такая напряженная работа органов пищеварительной системы приводит к угнетению их функций, что отрицательно сказывается на способности желудочно-кишечного тракта переваривать пищу.
Употребление кофе натощак способствует развитию гастрита. Часто случающаяся изжога после кофе как раз является симптомом указанной патологии.
Почему еще может случиться изжога после употребления кофе? В данном напитке содержатся не очень полезные примеси, на присутствие которых организм реагирует спазмом сосудов. Из-за этого нарушается работа мышцы-сфинктера в пищеводе, в результате чего избыточная масса соляной кислоты оказывается в пищеводе, что и приводит к появлению изжоги.
Медикаментозное устранение
Избавиться от дискомфорта человеку позволят специально разработанные лекарственные препараты. Данную группу препаратов специалисты называют антацидами. Эти препараты могут нейтрализовать негативное воздействие соляной кислоты и устранить ощущение жжения. Каждый человек из огромного ассортимента препаратов данной группы может выбрать наиболее подходящий для него:
- Огромной популярностью на сегодняшний день пользуются жевательные таблетки Ренни, которые не нужно запивать водой.
- Сосательные таблетки Гастал также получили широкое распространение. Данное средство позволяет за короткий промежуток времени устранить ненавистную изжогу.
- Маалокс в виде таблеток для взрослых и суспензий для малышей тоже является эффективным препаратом в борьбе с изжогой.
Любое антацидное средство оказывает моментальное воздействие при попадании в желудок. Однако время их действия составляет всего лишь несколько часов. Если изжога после кофе стала постоянным спутником, то решать данную проблему лучше всего, обратившись к лечащему врачу. Такие специалисты называются гастроэнтерологами.
Что же касается применения средств народной медицины, то потребуется немало времени, прежде чем будет получен ощутимый результат. К тому же некоторые средства народной медицины, например пищевая сода, могут навредить слизистым органов системы пищеварения.
Меры профилактики
Если кто-то не в силах отказаться от потребления любимого кофе, то делать это не обязательно. Если следовать следующим рекомендациям, то можно уменьшить вред от кофеина и избежать возникновения изжоги:
- Кофе лучше разбавлять молоком, что позволяет частично нейтрализовать действие кофеина, так он менее активно влияет на желудок. При выборе продукта предпочтение лучше отдавать маложирному молоку (1–1,5%), что дополнительно обволакивает стенки пищеварительного органа.
- Лучше отказаться от привычки пить кофе натощак. Предварительно можно съесть что-либо легкое.
- От потребления кофе после плотного приема пищи рекомендуется отказаться. Необходимо подождать хотя бы полчаса, чтобы пища успела перевариться.
- Следует как можно меньше сахара добавлять в любимый ароматный напиток либо вовсе от него отказаться.
- Необходимо ввести в привычку пить не горячий, а теплый напиток. Высокая температура еще сильнее раздражает слизистую желудка.
- Выбор следует делать в пользу зернового кофе слабой либо средней обжарки.
- Необходимо отказаться от привычки пить кофе с лимоном.
Все эти рекомендации максимально сгладят возможное отрицательное влияние кофе на органы желудочно-кишечного тракта и дадут возможность наслаждаться ароматом и вкусом любимого напитка.
