Первая помощь, если встал желудок

Среди множества проблем и недугов, связанных с ЖКТ, самой распространенной является жалоба на то, что встал желудок. Подобная неприятность может изредка возникать у совершенно здорового человека, даже дети сталкиваются с проблемой.

Причины нарушения пищеварения

Желудочная атония — научное название проблемы «встал желудок». Механизм развития прост — мышечный слой желудка при определенных обстоятельствах перестает сокращаться, пищевой ком не продвигается по пищеварительному тракту, вместо положенных 2-3 часов пища может задерживаться на 5-6. Начинаются бродильные процессы, активное выделение газов, токсинов — организм отравляется, общее состояние ухудшается.

Факторов, провоцирующих развитие остановки работы ЖКТ, множество. Но основным считается неправильное питание, которое может вызывать сбои в работе ЖКТ. Обилие фаст-фуда, продуктов с химическими добавками, красителями, специями, жирная еда, газированные напитки — корень всех проблем с желудком. Часто желудок встает по причине питания на бегу — человек плохо пережевывает пищу, в итоге создается повышенная нагрузка на органы пищеварения, которые не в состоянии справиться с такими объемами пищи.

Прочие причины, вызывающие нарушение пищеварения:

• заболевания в ротовой полости — кариес, гингивит, пародонтоз — патогенные микробы, размножающиеся во рту, могут попадать в пищеварительный тракт, нарушая его пищеварительную функцию;
• наличие вредных привычек — курения, алкоголизма;
• малоподвижный образ жизни, гиподинамия;
• причины психической направленности — стрессы, переживания, эмоциональные всплески;
• прием медикаментов, негативно влияющих на работу пищеварительной системы.

Симптомы, свидетельствующие о нарушении работы ЖКТ

Существует ряд симптомов, сигнализирующих о том, что желудок встал:

• появление чувства тяжести в области эпигастрия, ощущения могут быть настолько выраженными, что человеку трудно дышать и двигаться, возникает одышка;
• появление отрыжки с резким неприятным запахом и привкусом горечи;
• боли разного характера и интенсивности — боль может быть тупой, ноющей, или резкой и колющей; место локализации болевых ощущений — центральная часть живота;
• отсутствие чувства голода в течение продолжительного времени;
• зловонный запах изо рта;
• общая слабость, вялость;
• иногда возможно повышение температуры до 37-37,5 градусов;
• тошнота, иногда возникает рвота с последующим облегчением состояния.

Симптомы развиваются постепенно, по нарастающей — сначала возникает легкий дискомфорт в районе солнечного сплетения и ниже, далее появляется тяжесть и усиливаются боли.

Методы избавления от проблемы

Если встал желудок, нужно выяснить вероятную причину — плохое питание, вредные привычки или болезни зубов и десен. Важно ликвидировать ее:

• наладить режим питания — принимать пищу в определенные часы, не злоупотреблять солью и приправами, жирной и пряной пищей, сладкими и газированными напитками; последний раз принимать пищу нужно за 3-4 часа до сна, чтобы желудок успел переварить ее;
• следует избегать переедания, прием пищи нужно заканчивать с легким чувством голода;
• борьба с вредными привычками поможет нормализовать деятельность ЖКТ;
• своевременное лечение кариозных зубов, болезней десен и полости рта (стоматит) предотвратит попадание болезнетворной флоры в желудок.

Целенаправленного лечения желудочной атонии нет, перечисленные меры является профилактическими и помогают ЖКТ адекватно выполнять свои функции по перевариванию и усвоению пищи.

Экстренной мерой является прием ферментов, способных за короткие сроки запустить пищеварительные процессы, снять тяжесть и боли:

• Панкреатин;
• Фестал;
• Микразим;
• Креон.

Для снятия дискомфорта достаточно принять таблетку, если спустя 30-60 минут улучшение не наступило, разрешается принять еще одну.

Народные методы

Многих интересует вопрос — что делать? Существует несколько простых рецептов, не связанных с приемом медикаментов — народные методы, основанные на травах и употреблении прочих подручных веществ.

Прием пищевой соды — экстренная мера, использовать часто нельзя. Если после еды человек чувствует тяжесть и дискомфорт в эпигастрии, нужно растворить в 250 мл теплой воды чайную ложку соды и выпить раствор. Неприятные ощущения быстро пройдут. Следует помнить — страдающим от гастрита и язвы пить содовый раствор нежелательно.

Прием перед едой травяного отвара позволяет пище лучше усваиваться. Для приготовления нужно смешать поровну семена фенхеля, траву алтея и кору крушины, залить ложку смеси 300 мл кипятка, подержать на пару до кипения и дать остыть. Разовая доза для приема — до 200 мл.

Употребление порошка расторопши поможет снять дискомфорт, возникающий после переедания. Разовая доза для приема — чайная ложка. Расторопша дополнительно благотворно влияет на печень и поджелудочную.

Прием активированного угля поможет вывести токсины, образовавшиеся от разложения и брожения пищевого кома. Принимать уголь лучше в рекомендуемой дозе — не менее целой таблетки на каждые 10 кг веса.

Зеленый некрепкий чай без добавления сахара, минеральная вода помогут снять тяжесть, избавиться от отрыжки и вздутия. Пить жидкость следует небольшими порциями, мелкими глотками.

Помощь ребенку при проблемах с пищеварением

Остановка желудка у ребенка может возникать из-за несбалансированного питания и нарушения режима приема пищи. Признаки, свидетельствующие о том, что встал желудок у ребенка:

• боли и спазмы в животе;
• общее беспокойное состояние;
• бледность кожных покровов;
• обильное слюноотделение и отрыжка;
• тошнота, рвота.

Чтобы облегчить состояние, можно предложить малышу полежать на боку с согнутыми коленями. Теплая грелка, приложенная на область эпигастрия, поможет снять спазмы и ощущение тяжести. Легкий массаж живота будет способствовать отхождению газов и снятию болевых ощущений.

Из народных средств для использования у детей хорошо зарекомендовал себя настой душицы. Для приготовления настоя нужно залить 10 г сухой травы душицы 250 мл кипятка. Настоять 2–3 часа. Полить ребенка по 10–20 мл 3–4 раза в день.

Можно предложить выпить отвар корицы — он поможет активизировать деятельность ЖКТ. Для приготовления нужно взять чайную ложку порошка корицы, добавить к 200 мл кипятка, подержать на слабом огне 5–6 минут, остудить и дать выпить до еды.

При тошноте и слюнотечении можно спровоцировать рвоту, предложив ребенку выпить несколько стаканов теплой воды. После рвоты наступит облегчение. Важно после рвоты не перекармливать малыша, дать ЖКТ прийти в норму. В последующие 2-3 дня питание должно быть легким — каши на воде, овощное пюре, подсушенный хлеб и слабый чай.

Если боли и жалобы у детей сохраняются больше 8 часов, следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Проблемы с ЖКТ при беременности

Желудочная атония может возникнуть у женщин в положении, чаще во 2–3 триместре, что связано с повышенной нагрузкой на организм и сдавливание пищеварительного тракта растущей маткой. Лучше предотвратить появление атонии с помощью профилактических мер.

Беременные должны питаться дробно — часто, малыми порциями. Еда с высоким содержанием соли, перца, сахара, уксуса, добавок и усилителей вкуса под запретом. Чтобы ЖКТ функционировал без сбоев, беременные должны питаться сбалансированно, делая упор на белковые продукты, молочную продукцию, овощи и фрукты.

Если у беременной желудок встал, можно выпить отвар из корицы, минеральную воду, съесть кислый фрукт (апельсин, грейпфрута), выпить немного кефира или йогурта с лактобактериями. По назначению врача можно принять ферменты — Микразим, Панкреатин, Пангрол.

Симптомы желудочной атонии неприятны, но с проблемой можно справиться без приема лекарств. Налаженное рациональное питание — основа здоровья ЖКТ и всего организма. Однако если признаки остановки желудка повторяются часто — следует обратиться к гастроэнтерологу, чтобы исключить развитие серьезных патологий.