Методы лечения синдрома раздраженного желудка

В современном ритме жизни мало кому удается правильно питаться и избегать стрессов. Поэтому все больше людей обращаются к врачам с жалобами на боли в желудке. Чаще всего причиной этих болей является синдром раздраженного желудка.

Раздраженный желудон — это нарушение двигательной и секреторной функции и оно никак не связано с изменениями в анатомии пищеварительного тракта. Однако нарушение работы всех пищеварительных органов отрицательно влияют на качество жизни человека.

Чаще всего это заболевание встречается в молодом возрасте (до 40 лет), и редко в детском и пожилом. Именно молодые люди подвержены различным стрессам и питаются на ходу.

Причины возникновения

Все причины появления данного синдрома делятся на группы: физиологические и психологические. Физиологические причины связаны с тем, какую пищу и как человек ее употребляет. К таким причинам относятся:

1. Длительное употребление пищи с высоким содержанием белков и углеводов.
2. Приемы пищи «всухомятку». Чаще всего встречается у школьников и студентов, которые наспех съедают булочку или пирожки в столовой.
3. Употребление холодной еды вызывает спазм желудка.
4. Чрезмерное употребление острых специй, которые увеличивают выработку пищеварительного сока.
5. Присутствие в рационе жирной еды приводит к сбоям в работе пищеварительного тракта и поднимает холестерин в крови.
6. Прием очень горячей еды раздражает и сжигает слизистую желудка.
7. Частый прием крепкого кофе и чая.
8. Некоторые лекарственные средства могут отрицательно влиять на слизистую желудка (особенно это касается антибактериальных препаратов).
9. Употребление просроченной продукции.
10. Чрезмерное употребление алкоголя вызывает боль и раздражение в желудочно-кишечном тракте
11. Другие расстройства пищеварительной системы, влияющие на выработку пищеварительного сока.
12. Лактазная недостаточность – при недостаточности ферментов процесс переваривания пищи ухудшается.

Гормональные нарушения – обычно этот фактор влияет на развитие синдрома раздраженного желудка у молодых женщин. Именно у них часто нарушается гормональный фон, а это оказывает прямое воздействие на перистальтику кишечника.

Психические причины также оказывают негативное воздействие на пищеварительную систему человека. При стрессе в крови поднимается уровень адреналина, на что желудок и кишечник реагирует функциональным расстройством. Многие врачи считают, что данный синдром в первую очередь зависит от нервной системы человека.

Симптомы

При нарушении нормальной выработки желудочного сока начинает страдать вся пищеварительная система. При этом появляются такие симптомы как:

1. Чувство тошноты, возникающее через полчаса после еды.
2. Приступы отрыжки (от 10 до 20 раз за час) после приема пищи.
3. Изжога также появится после еды, особенно если сразу лечь. В лежачем положении пищеварительный сок из желудка попадает в пищевод и раздражает слизистую.
4. Чувство тяжести, которое не зависит от приема пищи.
5. Рвота. Вместе с рвотными массами будет выходить желудочный сок.
6. При игнорировании проблемы происходит снижение массы тела.
7. Изменение вкусовых пристрастий или непереносимость некоторых продуктов.
8. Употребление продуктов питания, для переваривания которых необходимо большое количество пищеварительного сока.
9. Расстройство стула – запор сменяется поносом.
10. Многие больные отмечают у себя головные боли, беспокойный сон, снижение полового влечения, быструю утомляемость.

Многие симптомы могут быть признаками других заболеваний, поэтому при первом недомогании следует обратиться к врачу.

Какие исследования нужны для поставки правильного диагноза?

Причиной данных симптомов могут оказаться совершенно другие заболевания, поэтому не стоит заниматься самодиагностикой. Только высококвалифицированный врач-гастроэнтеролог проведет комплекс анализов и различных методов исследования, с помощью которых и поставит правильный диагноз:

1. Рентгенограмма — с помощью нее можно определить количество пищеварительного сока, находящегося в желудке.
2. Благодаря зондированию можно измерить кислотность желудка на разных участках и базальную температуру. Современная аппаратура позволяет выяснить даже скорость образования соляной кислоты.
3. При проведении ФГДС специалист может изучить состояние слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки.
4. На УЗИ определяется состояние всех органов пищеварительного тракта, в особенности поджелудочной железы.
5. Исследование с помощью стимуляторов. Специальные средства увеличивают выработку пищеварительного сока, для того чтобы определить его количество на голодный и полный желудок.

 Перед назначением лекарственных препаратов врач-гастроэнтеролог должен изучить все полученные результаты.

Лечение диетой и лекарственными препаратами

Синдром раздраженного желудка не получиться вылечить только прием лекарственных средств. Немаловажную роль в лечении данного симптома является корректировка образа жизни – следует пересмотреть привычный рацион и строго принимать те лекарственные средства, которые выпишет врач.

Питание:

• исключить фаст-фуд, жирную, жареную, сильно приправленную пишу;
• кушать небольшими порциями, но часто (примерно 5–6 раз в день);
• включить в рацион большое количество каш, сваренных на воде (особенно полезны рисовые и овсяные);
• не есть газообразующие продукты (капуста, бобы, мучные изделия);
• исключить спиртное и сигареты;
• при запорах пить достаточное количество воды;
• чаще включать в рацион питания, богатые клетчаткой. Овощи и фрукты можно есть сырыми, если они хорошо переносятся. При появлениях боли и метеоризма овощи лучше сварить или приготовить на пару;
• исключить газированные напитки, крепкий кофе и чай;
• запрещены блины, пшено, перловка, крепкие бульоны, сухофрукты, мед, какао, виноградный сок;
• есть следует не спеша, тщательно пережевывая пищу.

Лекарственные препараты:

• успокоительные препараты и антидепрессанты влияют на нервную систему;
• для уменьшения выработки кислоты применяются М-холинолитики. Данные препараты также применяются для снятия спазма, болей и колик в желудке;
• антациды — снижают кислотность, уменьшая выработку соляной кислоты, и уменьшают болезненные ощущения, которые возникают после еды;
• активированный уголь уменьшает вздутие живота и газообразование, а также помогает предотвратить брожение непереваренной пищи;
• ферменты — стимулируют перистальтику и способствуют более быстрому перевариванию еды;
• витамины группы В необходимы для стабильной работы желудка.

В период обострения первые сутки запрещается принимать пищу, можно лишь пить воду. На второй день можно пить кисель, на третий – есть сухари, на четвертый день – каши, сваренные на воде.

Для того, чтобы мышцы пришли в тонус и организму было легче бороться с недомоганием, следует выполнять лечебную гимнастику.

Лечение народными средствами

Синдром раздраженного желудка — это из немногих функциональных расстройств, на которое оказывает положительное действие лечение народными средствами. Такие рецепты оказывают успокоительное и спазмолитическое действие, уменьшает выработку пищеварительного сока, устраняет изжогу.

Для уменьшения болей и изжоги применяют настой из золототысячника. На 500 мл кипятка взять 5 гр сухой травы золототысячника. Дать настояться 1,5–2 часа, профильтровать через ситечко. Принимать вместо чая 2 раза в день; При изжоге можно принимать по 1 ст. л. измельченных в ступке или кофемолке ядра грецких орехов или миндаля.

В период обострения для улучшения функционирования желудка используют в равных долях семена укропа, аниса и фенхеля. На 500 мл кипятка потребуется 1,5–2 ст. л. сбора. Оставить отвар на 2 часа. Принимать 7–8 раз в день по небольшому глотку. Вскоре наступит облегчение.

При чувстве тяжести в желудке можно прикладывать на область желудка что-нибудь теплое, например грелку или пеленку. Полежать так полчаса и чувство тяжести вскоре пройдет;

Для успокоения раздраженной слизистой желудка применяют ромашку. Она обладает противоспалительным и противобактериальным действием. На 200 мл кипятка понадобится 1 ч. л.ромашки. Пить как чай 2–3 раза в день.

При спазмах, а также для корректировки процесса пищеварения в рацион следует включить укроп. Можно приготовить отвар – на стакан кипятка взять 1 ч. л. мелко порезанного укропа. Пить по трети стакана перед едой.

Тмин устраняет метеоризм и улучшает работу кишечника. С помощью кофемолки или ступки измельчить семена тмина. Принимать этот порошок каждый 6 часов по 1/4 ч. л. После запить водой.

Перед едой можно выпивать сок белокочанной капусты. Вечером, перед сном, рекомендовано съедать измельченные семена льна, запивая водой. Это прекрасное средство для защиты слизистой желудка;

В качестве успокающего средства используют травы валерианы или мяты для приготовления чая. Для этого смешать эти травы в равных частях, 5–7 гр смеси заварить 200 мл кипящей воды. За день нужно выпивать 2–3 стакана.

При поносе хорошо помогает настойка боярышника. Ее следует употреблять по пол чайной ложке 2–3 раза в день.

Профилактика

Для того, чтобы уменьшить вероятность появления данного синдрома необходимо проводить профилактику. К основным профилактическим мероприятиям можно отнести:

• минимизирование количество стрессовых ситуаций;
• придерживаться режима питания и употреблять только правильную пищу;
• отказаться от приема спиртосодержащих напитков и сигарет;
• выполнять физические упражнения;
• принимать лекарственные препараты, выписанные врачом;
• не заниматься самолечением, т. к. это может привести к ухудшению состояния.

Синдром раздраженного желудка – довольно распространенное заболевание. Чтобы не допустить дальнейших осложнений необходимо вести активный образ жизни, правильно питаться и при первых симптомах заболевания обращаться к врачу-гастроэнтерологу.