Какие мягкие слабительные существуют для очищения кишечника?

Мягкое слабительное для очищения кишечника — средство, пользоваться которым следует с осторожностью. Курсы очищения кишечника, модные в последнее время, способны нанести вред при некоторых заболеваниях, например, при полипах в кишечнике, ошибочно принимаемых за перманентные запоры из-за недостаточного регулярного выхода из организма каловых масс.

Строгий контроль над собственной жизнедеятельностью и частотой отправления естественных надобностей необходим при диагностике и лечении нарушения нормальной работы желудочно-кишечного тракта, но необходимо при этом помнить, что усредненная частота выведения кала и мочи в сутки может быть иной в случае индивидуальных особенностей организма.

Перед применением лекарственных средств медикаментозного характера необходимо проконсультироваться с врачом; народные средства чистки кишечника следует использовать, соблюдая определенные предосторожности.

Что касается сильных слабительных, то их можно применять только в несомненных случаях наличия запора.

Применяемые средства

Наличием неоспоримой надобности в применении такого рода процедуры признается всего несколько случаев, куда входят:

• запоры;
• выведение токсинов при отравлении;
• заражение организма гельминтами и соответствующее лечение;
• диагностические процедуры в области ЖКТ и органов пищеварения;
• подготовка к операции.

Слабительное средство для очищения кишечника при запорах выбирается по многим показателям, включая хронические заболевания. Запором считается невыведение кала из организма в течение 2 суток с сопутствующими ему негативными симптомами. Рекомендованная очистка кишечника, при которой из просвета кишки за несколько суток насильственного выведения удаляются не только вредные, но и полезные для организма вещества и бактерии, вызывает многочисленные споры в медицинских изданиях. Регулярно употребляемое слабительное при малейшей задержке кала на несколько часов может привести к нарушению естественной перистальтики кишечника, привычке к слабительным средствам, атрофии способности организма, заложенной в него природными механизмами.

Лекарственные препараты с послабляющим действием рекомендуются обычно при возрастных изменениях, в пожилом и старческом возрасте, некоторых хронических заболеваниях, результатом которых становятся, в том числе, и запоры.

Относительно нейтральные слабительные

Существует группа медикаментозных средств, которые помогают перистальтике и выводу каловых масс, не вызывая при этом сильного привыкания, потому что их действие сводится к относительно слабой помощи в процессе выведения. К их числу относится активированный уголь, сорбент Полисорб, магнезия, магния сульфат, Послабин (лекарственное средство на основе натурального вещества лактулоза, которое становится питательной средой для естественных в организме бифидобактерий).

Прекрасно помогают препараты, основанные на экстрактах растительного происхождения — конского каштана, морских водорослей. Это Кафиол, Ректактив, Ламинарид (действующим компонентом лекарства является экстракт из морской капусты). Их применение, несмотря на натуральные составляющие, из которых их изготавливают, необходимо проводить строго по назначению врача, потому что при некоторых заболеваниях они противопоказаны.

Семена льна, которые можно купить в аптеке, не просто помогают удалить содержимое кишечника, но и оказывают лечебное воздействие на его стенки. Очищающий эффект от семян льна известен очень давно. При регулярном употреблении отвара улучшается перистальтика кишечника, его естественная функциональность, налаживается ежедневная работа.

Отвар оказывает мягкое пролонгированное действие по мере накопления в организме, а выведение с его помощью токсинов и вредных веществ, улучшает даже внешний вид человека. При сильных и хронических запорах, он не оказывает существенного эффекта, зато помогает при легких задержках и расстройстве работы кишечника.

Порталак — еще одно слабительное средство на основе лактулозы, которая на молекулярном уровне состоит из молекулы фруктозы и галактозы и является продуктом переработки молочной сыворотки. Это единственное средство, которое разрешено использовать беременным и кормящим женщинам, даже маленьким детям.

Препарат при стабильном употреблении показан пациентам с хроническими запорами, несмотря на то, что его условно относят к мягким слабительным. Как и любое слабительное, применять его следует только с одобрения врача.

Регулирование очищения кишечника естественными способами

Если отсутствие запоров — норма для организма и человек просто обеспокоен некоторыми сбоями в его работе, лучше прибегнуть к балансу пищевого рациона, при правильном использовании которого можно добиться просто чудодейственных эффектов. К числу продуктов, способных нормализовать и усилить вывод кала из организма, относятся простые, полезные и вкусные блюда:

1. Кефир, выпитый за полчаса до еды или на ночь. Напиток из кефира с растительным маслом и солью обладает прекрасным очищающим и оздоравливающим эффектом.
2. Чернослив в любом виде, особенно в виде киселя. Смесь из кураги, чернослива, крапивы и оливкового масла по эффективности очистки кишечника не уступит любому слабительному.
3. Свекла. В отварном, тушеном, приготовленном на пару состоянии, а также в составе салата из белокочанной капусты, морковки, сельдерея, в сыром виде без масла и соли. Очень помогает свекольный сок.
4. Растительное масло, принимаемое внутрь перед едой. Рекомендуется любое — подсолнечное, льняное, персиковое, оливковое, рапсовое и даже хлопковое.
5. Все фрукты с мелкими косточками, включая виноград, изюм, инжир, клубнику.
6. Йогурт, ряженка, простокваша.
7. Морская капуста, и некоторые другие морепродукты.
8. Отруби из ржаной муки. Их можно добавлять в каши и супы, а можно просто съедать 2–3 ложки в день, очищение кишечника при этом гарантировано.
9. Тыква, огурцы, морковь, белокочанная капуста (и свежая, и квашеная, съеденная натощак).

Соблюдение нужного баланса продуктов в организме путем употребления продуктов с обилием клетчатки не только очистит кишечник, но и поможет в дальнейшем обозримом будущем избежать проблем с его работой, добиться отсутствия запоров. Единственное требование к процессу — индивидуальный подбор.

Каждый человек должен выяснить, насколько оптимально для него употребление тех или иных составляющих, выяснить у врача, не окажет ли их употребление в больших дозах негативного воздействия на конкретный организм.

Народные средства мягкого воздействия

Очень вкусным средством для легкого слабительного воздействия и профилактики запоров является настойка черноплодной рябины. Для ее приготовления требуется время. Свежие ягоды разминают и ставят в темное место, пока из них не выделится сок, после чего настой процеживают и добавляют водку. Пьют раз в день, до еды, немного разбавив водой.

Прекрасно помогает отвар из молодых иголочек сосны и ее побегов. Их довольно долго уваривают на медленном огне, не менее 3 часов, после чего добавляют сахар и варят до состояния сиропа. Прекрасное действие оказывают и сухофрукты, из которых можно приготовить компот или кисель. Их также можно периодически жевать, предварительно распарив кипятком. В них содержится еще и множество полезных веществ, например, калия.

Известным средством является сок алоэ с медом. Сок огурцов или рассол, кефир с растопленным сливочным маслом — это все средства пролонгированного действия, дающие постепенный, но хороший эффект очищения кишечника. Однако если кажется, что проблемы с ним только начались, лучше прибегнуть к профилактическим мерам.

Начинать день стоит со стакана простой, или минеральной воды. Рекомендуется употреблять продукты с повышенным содержанием клетчатки, овощи, фрукты. Выпивать перед едой утром 1 ч. л. растительного масла, массировать живот, вести активный образ жизни. В таком режиме здоровый кишечник будет в состоянии самостоятельно очищаться, не требуя насильственного лекарственного вмешательства.

Во многих случаях, если не во всех, работа кишечника зависит от того, насколько заботливо человек относится к собственному здоровью, какие продукты употребляет в пищу, какой ведет образ жизни, насколько подвержен вредным привычкам.